Prevención de Riesgos Laborales en Sector de Oficinas y Despachos

Unidad 1 – Prevención de Riesgos Laborales: conceptos básicos
1. El trabajo y la salud: los riesgos profesionales
2. Daños derivados del trabajo
3. Marco normativo
4. Causas de los accidentes

Unidad 2 – Factores de Riesgo
1. Riesgos ligados a las condiciones de seguridad
2. Riesgos ligaos al medio ambiente de trabajo
3. La carga de trabajo, fatiga e insatisfacción laboral
4. Control de la salud
5. Medidas de emergencia y planes de autoprotección

Unidad 3 – Primeros Auxilios
1. Protocolo PAS.2.Reanimación Cardio Pulmonar (RCP) básica + Desfibrilador Externo Automático (DEA)
3. Maniobra de Heimlich
4. Heridas
5. Accidentes de tráfico

Unidad 4 – Gestión de la Prevención de Riesgos Laborales
1. Organización de la prevención
2. Investigación de accidentes
3. Estadística

Unidad 5 – Seguridad
1. Caídas al mismo nivel
2. Caídas a distinto nivel
 2.1. Escaleras de mano
3. Desplome me objetos
4. Cortes
5. Manipulación manual de cargas
 5.1. La columna vertebral
 5.2. Acciones de las fuerzas sobre los discos intervertebrales
 5.3. Cómo realizar una manipulación manual de cargas correcta
6. El uso de medios mecánicos para el transporte de cargas
7. Contactos eléctricos

Unidad 6 – PVD
1. El trabajo con pantallas de visualización de datos (PVD)
 1.2. Consecuencias y lesiones
2. Los usuarios de PVD
3. El puesto de trabajo con PVD
 3.1. Mesa o superficie de trabajo
 3.2. Silla de trabajo
 3.3. Teclado
 3.4. Ratón
 3.5. Porta documentos o atril
 3.4. Reposapiés
4. Posturas en el trabajo con PVD
 4.1. Ejemplos de posturas inadecuadas en el uso de PVD
5. Condiciones de iluminación
 5.1. Regulación del brillo y del contraste
 5.2. Polaridad positiva y polaridad negativa
 5.3. Sistema de iluminación y el entorno visual
 5.4. Medidas de prevención de la fatiga visual
6. La fatiga mental
7. La relajación muscular

Unidad 7 – Emergencias
1. Legislación en actuación y prevención ante situaciones de emergencia
2. Los planes de emergencia y evacuación de los centros de trabajo
 2.1. Los equipos de emergencia
 2.2. Niveles de emergencia
3. Prevención de riesgo de incendio
4. Consignas de actuación en caso de incendios
 4.1. Efectos nocivos de la combustión
 4.2. Consignas de actuación en caso de detectar un incendio y dar la voz de alarma
 4.3. Tipos de extintores y usos recomendados
5. Consignas de actuación para la evacuación
6. Medidas de prevención relacionadas con las emergencias

Unidad 8 – COVID-
191. Prevención de la infección por Coronavirus
2. Acciones y medidas preventivas de aplicación general
 2.1. Medidas de protección que deben adoptarse
3. Medidas específicas en el sector de oficinas y despachos